L'échauffement 11+

  Le "FIFA 11+" est un programme d'échauffement complet pour les footballeurs qui a été développé par un groupe international d'experts. Une étude scientifique a démontré que les équipes de jeunes filles utilisant le programme d'échauffement du "FIFA 11+" diminuaient grandement leurs risques de blessure.

 

 

Les documents en français :

 COMMUNAUTÉ

Les membres déjà inscrits sur le site de votre club :

  • 1 Président
  • 1 Dirigeant
  • 2 Entraîneurs